Koulupäivän rakennetta muuttamalla voidaan vaikuttaa lasten ja nuorten liikkumismahdollisuuksiin koulupäivän aikana. Jos päivässä on yksi pidempi, esimerkiksi 30 minuutin välitunti, on yhtäjaksoinen pidempi liikkuminen mahdollista. Koulut liikkeelle –hankkeen puitteissa kannustetaan kouluja käynnistämään koulupäivän rakennetta muuttavia kokeiluja, joita tähän mennessä on käynnistynyt kahdessa koulussa.

Pitkän välitunnin etuna on se, että lapset saavat enemmän aikaa leikkiä; varsinkin talvisin 15 minuutin välitunnista kuluu paljon pukeutumiseen ja riisumiseen. Samalla opettajille jää omaa aikaa tuntien järjestelyyn tai vaikka opettajapalaverin pitämiseen. Esimerkiksi pitämällä aamupäivisin kaksi tuntia yhteen ja lisäämällä välitunti lounastaukoon saadaan 40 min. pituinen välitunti. Näin oppilaat saavat rauhassa syödä ja leikkiinkin jää aikaa.

Pidennetyn välitunnin ei välttämättä tarvitse olle koko koulun juttu, myös yksittäiset luokat voivat tunteja yhteen pitämällä lisätä liikunta-aikaa jopa 2x45min viikossa. Tämä toimintamalli on käytössä mm. Vasaramäen koulussa.